Currently Browsing: sfaturi pentru o viata sanatoasa

Cu Tefal ești Super TU!

Tefal UltraBlend

Ești mereu pe fugă, aproape tot timpul prins cu treabă și cu greu reușești să-ți faci timp liber pentru tine?! Trebuie să ai grijă măcar să-i oferi organismului tău toate vitaminele și mineralele de care are nevoie pentru a nu claca. Trăiește sănătos și fă din vitamine cel mai bun aliat al tău, pentru că […]

CONTINUE READING

6 sfaturi de urmat pentru îmbunătățirea circulației la nivelul picioarelor

6 sfaturi pentru îmbunătățirea circulației la nivelul picioarelor

Ne plângem adesea de senzația de greutate în picioare, de picioare umflate și chiar de dureri. În cele mai multe cazuri, problemele de genul acesta sunt cauzate de o circulație deficitară la nivelul membrelor. Practic, sângele nu circulă cum trebuie prin ele. Este ceea ce numim circulație periferică proastă. În sezonul rece simptomele devin chiar […]

CONTINUE READING

Top 3 metode de a găti un piept de pui sănătos și gustos fără adaos de ulei

piept de pui sănătos fără adaos de ulei

Tot mai mulți dintre noi ne orientăm spre carnea de pui pentru că aceasta este considerată mult mai ușoară și mai puțin nocivă pentru organism, neavând un conținut bogat în grăsimi. Carnea albă este cea mai recomandată pentru cei care au probleme de ficat sau cardiovasculare. N-am să intru azi în polemici despre calitatea puilor […]

CONTINUE READING

Sfaturi esențiale de urmat pentru a crește eficient în masa musculară

sci-mx-romania sfaturi pentru a crește masa musculară

Cu siguranță fiecare dintre noi și-ar dori să arate ca cei/cele de pe coperțile revistelor de fitness, însă numai o parte sunt cu adevărat dedicați acestui obiectiv, destul de greu de atins. Într-adevăr, practicarea unui sport, așa cum este culturismul sau bodybuilding-ul, este una dintre cele mai importante etape care trebuie să se bucure de atenția […]

CONTINUE READING