Currently Browsing: sfaturi pentru o viata sanatoasa
Deși ochelarii nu mai sunt de mult acel bau-bau care să ne sperie, ba chiar au devenit un accesoriu la modă, încă sunt suficient persoane care refuză să îi poarte. Motivele sunt diverse: nu se pot obișnui cu ei, se aburesc lentilele, nu-i suportă pe nas, etc. Din păcate, nepurtarea lor înseamnă mai mult decât […]
De griji și de stres avem parte în orice anotimp. Primăvara, lucrurile stau și mai rău, din cauza asteniei de primăvară care ne face să ne simțim complet lipsiți de energie. Primăvara aceasta este cu atât mai problematică, pe fondul panicii create de noul virus global. Mulți suntem în autoizolare la domiciliu. Nu parcuri, nu […]
Vinul este una dintre cele mai consumate băuturi alcoolice din lume. Poate și pentru că sunt atât de multe sortimente, că este practic imposibil să nu găsești măcar unul pe placul tău. Vinul, consumat moderat, are multiple beneficii pentru sănătate, prevenind și chiar contribuind la tratarea anumitor afecșiuni. Cu alte cuvinte, nu toate problemele de […]
Covrigul de dimineață, snacks-urile din pauza prânz, gogoașa devorată în drum spre casă, pizza comandă vineri seara, prăjiturile savurate în weekend – le numim plăceri vinovate. Le consumăm frecvent deși știm că nu sunt tocmai sănătoase. E atât de comod să te oprești la cofetărie/patiserie/buticul din colț și să ți le cumperi! De ce ai […]