Currently Browsing: sfaturi pentru o viata sanatoasa
Duminică. Zi de relaxare la un serial sau cu o carte, pentru mulți dintre noi. Poate chiar la cinema sau în parc. Uneori, aceste activități trebuie încununate și cu ceva de ronțăit. Printre preferatele românilor, se numără semințele și popcornul. Floricelele de porumb, cum ziceam noi. Dar, ma scuzați, floricele erau alea făcute la tuci, […]
Varicele apar tot mai des, la persoane de ambele sexe, nemaiținând cont de vârstă. Dincolo de problema estetică, a unor vene umflate, verzi sau chiar mov, apărute pe picioare, varicele vin și cu furnicături, amorțeală, senzație de greutate în picioare, dureri. Sunt simptome devenite obișnuite pentru cei care ignoră varicele și cred că ele nu […]
Una dintre problemele tale: mănânci mult și asta se vede. Știu cum e. Nu am de gând să te judec sau să-ți tin o prelegere despre mers la sală, alergat, făcut tumbe, mâncat exclusiv morcov și salată, tocmai pentru că sunt gurmandă și știu că e greu de schimbat macazul. În schimb, azi mi-am propus […]
Se întâmplă ceva cu timpul. Nu ne mai ajunge. Unii ar fi tentați să creadă că există un monstru al timpului care se strecoară prin viețile noastre și fură minute, dând ceasul înainte când noi nu suntem atenți. Cert este că nu ne mai ajunge timpul să facem tot ce ne-am dori. Nu putem renunța […]