Search Results For: vitamine

Sanatate si Frumusete

6 sfaturi pentru îngrijirea pielii în sarcină. Ce să faci și ce să nu faci pentru a nu afecta copilul

îngrijirea pielii în sarcină - vergeturi

Sarcina, considerată cea mai frumoasă perioadă din viața unei femei, nu este lipsită de provocări. Nici măcar în ceea ce privește sănătatea și aspectul pielii. Hormonii o iau razna și, odată cu ei, întregul organism. Evident că și pielea! Apare sau se agravează acneea, apar pete pigmentare, ai interzis la anumite ingrediente și ți se […]

CONTINUE READING
Sanatate si Frumusete

Cum m-a ajutat natura în lupta contra atacurilor de panică?

Atacuri de panica

Cei care mă cunoașteți știți deja. Ceilalți aflați acum. M-am confruntat ani de zile cu atacuri de panică severe care m-au ținut la izolare serioasă, nu ca cea impusă anul asta de autorități. Am pierdut acei ani din viață din cauza lor, dar acum sunt bine. Binele nu înseamnă că nu le mai am, ci […]

CONTINUE READING
Sanatate si Frumusete

9 motive să crești consumul de fistic

fistic crud

Fisticul este unul din alimentele pe care eu le-am descoperit târziu. Când eram copil nici nu știam cum arată. Poate nici nu știam că există. Dar, de când i-am descoperit gustul, el a devenit omniprezent în cămara mea. La început, consumam doar fistic prăjit pentru că îmi intrase mie în cap ideea că cel crud […]

CONTINUE READING
Sanatate si Frumusete

Lapte animal sau lapte vegetal?

lapte vegetal sau lapte animal

Apare tot mai des întrebarea: ce este mai bun, mai sănătos: un lapte vegetal sau cel animal? Pentru bunicii noștri, întrebarea nici nu exista. Ea a apărut odată cu apariția laptelui vegetal pe rafturile magazinelor și în recomandările nutriționiștilor. Care dintre cele două tipuri de lapte este mai sățios și mai benefic organismului? Ce să […]

CONTINUE READING