A fi însărcinată vara nu este tocmai ușor. Mai ales, dacă vorbim despre petrecerea timpului liber la plajă sau piscină, sub razele soarelui. În timp o mică baie de soare furnizează corpului vitamina D, o expunere îndelungată devine periculoasă, riscurile crescând semnificativ.
Pe lângă riscul de apariție al cancerului de piele, femeile gravide prezintă o serie de alte afecțiuni la care sunt expuse atunci când iau contact direct cu razele soarelui. Despre acestea și modalitățile de tratare ale arsurilor solare, ne vorbește dr. Silviu Iștoc, șef de secție obstetrică-ginecologie în cadrul Medicover Hospital.
Riscurile expunerii la soare în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, creșterea nivelului de hormoni din corp determină pielea să devină mai sensibilă și să capete arsuri solare mult mai ușor. De fapt, celulele producătoare de pigmenți sunt suprasolicitate, determinând pielea să devină mai susceptibilă la decolorare atunci când este expusă razelor UV ale soarelui. În loc de un bronz uniform, ai putea căpăta o multitudine de pistrui sau chiar melasmă, pete cenușii care se găsesc deseori pe obraji. De asemenea, sarcina modifică sistemul imunitar și arsurile pot fi mai intense decât de obicei.
„Mai mult decât atât, razele UV ale soarelui pot descompune acidul folic din organism. Acest lucru este riscant pentru dezvoltarea neurologică a bebelușului tău, în special în primele 12 săptămâni de sarcină”, spune dr. Silviu Iștoc.
Riscurile arsurilor solare
Deoarece afectează doar nivelul pielii, o arsură solară minoră în timpul sarcinii, nu este de obicei, un lucru care să te îngrijoreze. Din păcate, arsurile solare severe pot provoca reacții adverse supărătoare care ar putea afecta copilul.
Temperatura corpului
Prin impactul asupra capacității corpului de a-și regla temperatura, o arsură solară severă poate provoca apariția febrei. Acest lucru poate duce la defecte la naștere, mai ales dacă apare înainte de implantarea embrionului.
Crampe și deshidratare
„Arsurile solare pot favoriza deshidratarea. O viitoare mămică poate pierde până la 1 litru de lichide atunci când este expusă la temperaturi de peste 30 de grade C pentru doar zece minute. Prin creșterea temperaturii corporale, deshidratarea poate induce riscul travaliului prematur sau al avortului din cauza contracțiilor uterine premature. Pierderea de lichid poate crește, de asemenea, riscul de leșin, amețeli”, adaugă dr. Silviu Iștoc.
Tratarea arsurilor solare în sarcină
La fel ca selectarea cremelor solare, femeile însărcinate trebuie să fie atente la produsele pe care le aplică pentru a trata o arsură solară. Spre exemplu, multe produse utilizate pentru tratarea arsurilor solare au lidocaină, un anestezic local care amorțește și răcește pielea. Din păcate, cel mai bine este să eviți orice cremă care conține acest ingredient în timpul sarcinii. Desigur, cel mai bun mod de a trata o arsură solară este de a evita soarele.
Aplicarea gelului pur sau uleiului de Aloe Vera este o soluție rapidă pentru ameliorarea arsurii. Mai mult decât atât, nu numai că această plantă este ideală pentru tratarea arsurilor solare, dar este excelentă și pentru orice tip de arsură sau iritare a pielii.
Cu toate acestea, dacă te simți rău după o zi petrecută la plajă sau chiar după o plimbare prin oraș, nu ezita să apelezi la medicul tău. Orice simptom anormal sarcinii trebuie analizat pentru a preveni eventualele probleme ce pot apărea.
Silviu Iștoc este șef de secție obstetrică-ginecologie în cadrul Medicover Hospital, și coordonator al Compartimentului pentru Sarcină Incipientă. Cu o formare în Germania, Doctorul Silviu Istoc s-a întors acasă, pentru a ajuta pacientele din România, să aducă pe lume copii sănătoși; mărturie în acest sens, stau numeroasele intervenții chirurgicale non-invazive pentru restabilirea fertilității.
Bine de stiut, oricum nu sunt fan soare!
Nici eu nu ma dau in vant dupa statul la soare.
Am evitat să mă expun la soare prea mult în perioada sarcinii.A fost mai bine asa
Sunt sigura!
Nu m-am expus la soare,dimineata pan la 10,restul seara la plimbare.
Nu am avut arsuri solare pana acum..chiar nu sunt fan soare deloc si il evit cat mai mult posibil. Am fost la mare si am stat la umbra sub umbrela ?
si eu tot sub umbrela stau la mare.
soarele e nociv la orice ora…
E bine sa te documentezi si sa stii ce e bine si ce nu sa fac in sarcina, soarele atat de benefic pielii și starii de spirit, poate ajunge daunator. Ideal ar fi sa ai un medic cu care sa te poti sfatui.
Nu prea mă expun la soare nici acum darmite când am fost însărcinată ,nu prea îmi place soarele.
Mai bine ca nu iti place decat sa te alegi cu arsuri din cauza lui.
dar la noi medicii nu prea dau sfaturi de genul asta. Analize, bani si retete… cam atat.
Nu sunt fan expunere la soare, dar e bine de stiut pentru toata lumea?
de-aia suntem noi ca branza. ca nu stam la soare.