Currently Browsing: Sfaturi utile

5 metode de a „trata” depresia de iarnă

iarnă depresie

Când sezonul rece se instalează, apar stări precum somnolența continuă, imposibilitatea de a te concentra, tristețea, lipsa de energie și de chef de orice. Noi o numim depresia de iarnă, dar în foarte puține cazuri este vorba de depresie în adevăratul sens al cuvântului. Se numește tulburare afectivă sezonieră. Frigul, orele mai puține în care […]

CONTINUE READING

4 probleme care apar dacă „uiți” de încălzire când faci sport

fata care face sport

Articolul de astăzi nu se adresează celor care fac sport în mod curent, într-un mediu organizat, evident. Ei știu ce au de făcut și de ce. El este dedicat vouă, celor care tocmai ați decis să vă faceți abonament la sală, să vă apucați de alergat prin cartier sau pedalat. Sunt sigură că puțini dintre […]

CONTINUE READING

De la rochia banală, de zi, la ținută elegantă de ocazie, în 5 pași simpli

coafura eleganta machiaj elegant

Foarte multe femei cred, în mod total greșit, că trebuie să afișeze cele mai scumpe ținute și cele mai sofisticate coafuri și machiaje atunci când au de bifat un eveniment. Nu cred că articolul de azi le va schimba lor mentalitatea. În schimb, va ajuta alte femei, simple, cu buget limitat, să înțeleagă că eleganța […]

CONTINUE READING

8 probleme de care scapi prin congelarea alimentelor

fata care gateste

Stau și-mi aduc aminte ce congelator mic avea frigiderul copilăriei mele. Oare cum supraviețuiau oamenii pe atunci? Eu am un congelator mare, vertical, bine compartimentat, în genul acestor congelatoare beko. Am trecut la el pentru că în lada frigorifică îmi era foarte greu să găsesc produsele. Nu știu ce m-aș face fără el. Iată de […]

CONTINUE READING