Search Results For: vitamine
Legumele sunt recomandate de toată lumea. Indiferent că sunt din Turcia, Spania sau România, legumele rămân legume și vin cu o serie de nutrienți de care organismul nostru are mare nevoie. Din păcate, prin procesul de gătire, o bună parte din vitaminele și mineralele din fructe și legume se pierd. Cel mai bine este să […]
Suntem în plin post al Paștelui. Unii l-au ținut pe tot, alții, doar 2-3 zile pe săptămână și plănuiesc să postească integral doar ultima săptămână. Postul este bun și pentru sănătate, nu doar pentru suflet. Condiția este să mâncăm ce trebuie. Aici, cei care postesc din motive religioase au multe de învățat de la cei […]
In ultimii ani, a crescut apetitul românilor pentru ceea ce numim alimentație sănătoasă, ceea ce nu este deloc rău. Din păcate, de la a ne dori să mâncăm sănătos, până la a și face asta este cale lungă. În primul rând pentru că avem nevoie de multe informații pe care să le trecem prin filtrul […]
Lista de cadouri a fost făcută și trimisă, curățenia e gata, bradul, împodobit și el. Ce ne mai rămâne de făcut decât să așteptăm Crăciunul? Auuuu, cât pe ce să uităm de gustarea pentru Moș Crăciun, de acel bun pe care să i-l lăsăm pe tăviță, alături de un pahar cu lapte cald, ca să-și […]