Currently Browsing: Sanatate si Frumusete
Mă doare șoldul. Asta tot spunea mama, prin 2010. A mers mai departe așa. O zi o durea, una nu. O fi de la cărat greutate. O fi din cauză că m-am îngrășat. Poate am stat strâmb. Durerea a devenit tot mai puternică. A început să ia diverse calmante și suplimente despre care mai auzise […]
Săptămâna trecut am ieșit, pentru o zi, la aer curat și la o cură de liniște, departe de agitația orașului, pe o baltă de pescuit. Undeva la vreo 100 de km de București, aproape de satul în care am copilărit, Talpa-Ogrăzile, și chiar mai aproape de Siliștea lui Marin Preda. Fără succes prea mare la […]
Ne pregătim de vacanță. În toate felurile posibile. Ne facem cumpărăturile, ne verificăm mașina, asigurăm casa, mergem la epilat, ne apucăm de făcut bagaje. N-am uitat nimic? Ba da. De îngrijirea de care are nevoie corpul nostru înainte de a merge la plajă. Tratamentele anticelulitice și epilarea nu sunt suficiente. Sunt câteva lucruri la care […]
Mișcare, mișcare și iar mișcare. Asta este rețeta cea mai sănătoasă atunci când vrem să slăbim și să ne tonifiem corpul. Mișcarea nu înseamnă neapărat mers la sală și tras de fiare de unul singur, activitate destul de plictisitoare pentru cei mai mulți dintre noi. Există multe modalități de a face mișcare. Poți apela la […]