Currently Browsing: Sanatate si Frumusete

9 motive să crești consumul de fistic

fistic crud

Fisticul este unul din alimentele pe care eu le-am descoperit târziu. Când eram copil nici nu știam cum arată. Poate nici nu știam că există. Dar, de când i-am descoperit gustul, el a devenit omniprezent în cămara mea. La început, consumam doar fistic prăjit pentru că îmi intrase mie în cap ideea că cel crud […]

CONTINUE READING

7 activități fizice permise celor cu probleme articulare

pillates pentru dureri articulare

Toată lumea spune că, pentru a fi sănătos și în formă, trebuie să faci mișcare. Și tu știi asta foarte bine. Dar mai știi ceva: ai probleme articulare care nu-ți permit să faci orice fel de sport sau activitate fizică. Asta nu înseamnă că trebuie să stai toată ziua pe canapea pentru a-ți proteja gleznele […]

CONTINUE READING

5 greșeli de igienă personală pe care s-ar putea să le faci. Uite cum te afectează!

baie igiena zilnică

Igiena e bună, nu? O învățăm din fragedă copilărie și o practicăm zilnic. De igienă depind sănătatea noastră, starea de bine și impresia pe care o lăsăm celor din jur. Dinții, corpul, părul, ba chiar și nasul, trebuie igienizate zilnic. Unele, chiar de mai multe ori pe zi. Din păcate, păstrarea unei igiene corecte nu […]

CONTINUE READING

Mâini iritate din cauza spălatului excesiv? Sfaturi și produse recomandate

Mâini iritate din cauza spălatului excesiv

In această perioadă, ne spălăm pe mâini mai des și mai intens ca niciodată, din dorința de a ne proteja de noul Coronavirus. Apa și săpunul sunt sfinte; asta spune toată lumea. Într-adevăr, săpunul este cea mai bună armă de care dispunem în această luptă. Din păcate, din cauza spălatului excesiv, pot apărea tot felul […]

CONTINUE READING