Currently Browsing: Sanatate si Frumusete

Gel sau ojă semipermanentă – ce să pui pe unghii?

manichiură

Când vine vorba de manichiura unei femei care mai trebuie să facă și câte ceva prin casă, ojele clasice nu prea fac față. Nu am experimentat foarte mult, nu știu dacă un top coat bun poate face o diferență majoră. Ce-am testat eu nu m-a mulțumit. O manichiură clasică nu rezistă mai mult de trei […]

CONTINUE READING

6 simptome prin care corpul îți spune că mănânci prea mult zahăr

dulciuri, consum de zahar

Zahărul este un aliment prezent zilnic în viețile noastre. Nu mai avem hrana curată pe care o aveau bunicii noștri. Avem zahăr în orice (pâine, lapte, mezeluri, chiar și carne). Nu m-aș mira să fie zahăr și în sare. Măcar de am consuma numai zahărul ascuns în alimente! Dar noi venim cu zahăr în cafea, […]

CONTINUE READING

Top 5 cauze ale insomniei. Uite cum o poți combate!

insomnie, oboseală

Principala armă de apărare a organismului împotriva stresului și a oboselii adunate peste zi este somnul. Ce se întâmplă atunci când avem de-a face cu o tulburare de somn, reușind să adormim foarte greu, trezindu-ne frecvent și reluând de fiecare dată procesul anevoios de adormire? Nimic bun. Se numește insomnie. Insomnia ne face irascibili, ne […]

CONTINUE READING

Machiaj de zi cu zi cu doar 7 produse

machiajul meu de zi cu zi

Mă machiez mai rar, dar o fac. De ce nu mai des? Cred că… de lene. Produse am. De puterea unui machiaj sunt foarte conștientă. Machiajul ne schimbă, oricât de simplu ar fi el. Nu vorbim aici de machiaje sofisticate, la care trebuie să știi cum să faci contouring-ul și cum și unde să aplici […]

CONTINUE READING