Currently Browsing: Sanatate si Frumusete

6 motive să înlocuiești fitnessul cu boxul. Vedetele sunt uimite de avantaje

fata cu manusi de box

Mișcare, mișcare și iar mișcare. Asta este rețeta cea mai sănătoasă atunci când vrem să slăbim și să ne tonifiem corpul. Mișcarea nu înseamnă neapărat mers la sală și tras de fiare de unul singur, activitate destul de plictisitoare pentru cei mai mulți dintre noi. Există multe modalități de a face mișcare. Poți apela la […]

CONTINUE READING

Ce vin poți bea în funcție de problemele de sănătate pe care le ai

un pahar cu vin pe zi pentru sanatate

Vinul este una dintre cele mai consumate băuturi alcoolice din lume. Poate și pentru că sunt atât de multe sortimente, că este practic imposibil să nu găsești măcar unul pe placul tău. Vinul, consumat moderat, are multiple beneficii pentru sănătate, prevenind și chiar contribuind la tratarea anumitor afecșiuni. Cu alte cuvinte, nu toate problemele de […]

CONTINUE READING

Îngrijire sănătoasă – săpunuri naturale fabricate la rece

sapunuri naturale Lucille fabricate la rece

Update – Acum puteți găsi săpunurile Lucille și în Drogheriile Auchan. Folosim prea multe cosmetice, asta este concluzia la care am ajuns. Nu zic să renunțăm complet la ele, dar ar trebui să nu facem totuși abuz și să nu ne mai așteptăm la minuni prea mari din partea lor. Nu zic nici că nu […]

CONTINUE READING

Hernie de disc? Nu da fuga la chirurgie! 5 motive să începi cu fizioterapia

exerciții pillates pentru hernia de disc

La noi nu este ca la ei. Din niciun punct de vedere. La capitolul medicină poate cel mai puțin. Nu că românii noștri nu ar fi medici buni, ci pentru că mulți aleg să plece în afară și o bună parte dintre cei rămași, deși pricepuți și dornici să facă treabă, sfârșesc prin a obosi […]

CONTINUE READING